見た。小説読んでたけど、十分楽しめた。 去年の邦画の中で評価高かったのも納得。 この映画の中で描かれている仕事に対するプライドとかプロ意識を見習いたいと 思った。クライマーズ・ハイ [Blu-ray]出版社/メーカー: ソニー・ピクチャーズエンタテインメ…

昨日ぐらいから、何回も見た洋画を字幕なしで見ています。 ここ１年ぐらいの英語力の向上でなんとか分かるかなぁと 思ったけど、全然駄目。 ネイティブスピードにはまるで歯が立たない。 休みの間は1日1映画で英語を鍛えようと思っています。

toeic800点(最優先) 自分onlyで作ったサービスの公開 SICP,gauche 技術本読むのは好きだから、目標立てなくても読みそう。

外はとにかく寒かった。 だいぶ10kmに慣れてきた。 次は朝に15kmぐらいに挑戦。

冬休みにLeopard買ってきて、macbookにインストールしようと思ってたけど、 どうやら次のSnow Leopardがもうしばらくで発売されそう。 発売待つことに変更http://japan.zdnet.com/news/devsys/story/0,2000056182,20383968,00.htm

どれも面白そうhttp://www.rubyinside.com/7-ruby-articles-to-read-over-the-holiday-season-1420.html

とりあえずmacをLeopardにupgrade zshのお勉強 zsh最強シェル入門作者: 中島能和出版社/メーカー: 翔泳社発売日: 2008/12/04メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 7人 クリック: 175回この商品を含むブログ (50件) を見る actionscriptのお勉強(3分の1ぐら…

念願のクロール200m。 股にはさむ浮き輪をしてクロール練習して、 効率よく水を掻くことができるようになった。 そのおかげで気合で達成。その後も100m5本ぐらい。次の目標を考えねば！

rails3からって。。 冬休みにmerb軽くお勉強せねば。。 http://weblog.rubyonrails.org/2008/12/23/merb-gets-merged-into-rails-3

新幹線の帰りで読んだ。 こんなに薄くて文字少なくて1000円もするのかよと思ったけど、 結構ためになった。 勉強に制限時間をつけることで集中する仕組みにするとか 新しいことにチャレンジすることとか、 勉強に対するネガティブなイメージが、 この本を読…

読んだ。 スタンダードな文学もこれからもっと読みたいと思う。地獄変 (集英社文庫)作者: 芥川龍之介出版社/メーカー: 集英社発売日: 1991/03/20メディア: 文庫購入: 2人 クリック: 115回この商品を含むブログ (61件) を見る

なんだかんだで2時間ぐらい過去最高に泳いだ。 水をしこたま持参。 水泳は意外と喉が渇くので、こまめに給水。 あと股の内側に浮く物を挟んで、手だけでクロールの練習をやってみた。 意外と難しくて、自分がどれだけ手で水をかく行為を推進力に結びつけるこ…

やはり夜走るより、すがすがしい天気の中、朝走るほうがよい。 10km。 次から少しずつ距離を延ばす予定。

サッカー見てしまったので、睡眠時間足りなくなるから6kmぐらいでやめた。 それでも次の日、結構疲労を感じた。。

やはり冬はマラソンに限ると再認識させられたRUNだった。 水泳とは違うまた別の心地好い疲労。来月のハーフマラソンはさぼらないようにちゃんと練習しよう。

actionscriptでhelloworldを書いた。 つーかhelloworld自体が久しぶり2年ぶりぐらいかも。。 新しいことを最近ためしてないなぁって思った。

今日一気に読みました。 外務省のお仕事の奥深さとか、刑事とのやりとりとか、獄中の暮しとか 普段の生活じゃあ絶対に分からないことを知ることができた。国家の罠―外務省のラスプーチンと呼ばれて (新潮文庫)作者: 佐藤優出版社/メーカー: 新潮社発売日: 20…

ヨガと水泳。 クロールを100m休まないで、泳げた！ なんかこつをつかめつつあるので、200mを今年中になんとか達成したい。

何だかんだで初めて。 つーかムズい。 pluginを手軽にかける要になることがRails使いとしての次の一歩になりそうな気がしている。

どうやらRuby1.9.1はすごく早いようだ。http://www.rubyinside.com/ruby-implementation-shootout-a-bright-future-for-ruby-performance-1390.html

一週間ぶり。 肺が腐っているかもとか思ったけど、意外と頑張れた。 クロール連続で100mに挑戦したけど、75mまでしか駄目だった。 けど、いい感じに力を抜いて泳げば次は行けそうな気がする。 いままでは25mではぁはぁ言っていたのだから確実に成長できてい…

iknow!で英語を毎日続けるようにしている。 １日３０分ぐらい。 これがなかなか大変だ。 できなかった日は次の日にリカバーしようとするとほんとしんどい。 継続はチカラなりとはよくいったものだ。

昨日ぐらいまで風邪引いてた。 やっと治った。 発熱して寝込むことはなかったけど、 けだるい感じが4日ぐらい続いた。で、今日は４日ぶりにクライミング。 未だに練習初めてすぐ筋肉痛になる。。 もうちょっと練習回数ふやしたいところだが、 週二回が限度だ…

１日9時間睡眠が当たり前になっている。 かなりの幸せだ。

クロール650m。 12月中に1km達成のめどが出てきた。非常にいい感じ。最近運動ばっかり。 ストレス解消には運動が一番。

今日は横浜のクライミングジムに行った。たくさん課題があって楽しかった。 とりあえず、もっと練習しないといけないと思った。 あとジョギングとか寒いし、どーでもよくなってきた。。 やばいな。

健康診断が昼からという訳の分からないスケジュール。 午前中も仕事にならないだろうということで有給を取得。 30分ぐらいの超適当な健康診断終わってから、 昼飯食ってクライミングに直行。ほんとに人少なくて感動した。 久しぶりに江戸川橋のジム。 ３週間…

redmineとcruisecontrol.rbを同時起動。 同じポートでよいらしい。 マニュアル同様にシンボリックリンク作って、RailsBaseURIで書いたら、動いた。http://www.modrails.com/documentation/Users%20guide.html#deploying_rails_to_sub_uri

朝結構早起きしたので、映画を見にいきました。 評価が高いのがあったので、ちょうどよかった。http://movie.maeda-y.com/movie/01207.htmパニック映画なんだけど、マジで怖い作品。 途中、目を覆いたくなるようなえげつないシーンが何度もあった。 食後に見…

クロール頑張った。 無駄な力が抜けて、結構頑張れた。 次は100m連続してクロール挑戦してみます。