２ヶ月ぶりの水泳

昨今の筋トレのせいか、推進力があがった。
しかし、やはりブランクのせいか、すぐに息切れ。
なんとか1km。
水泳もやはり週一度は欠かせないと思った。

そしておとといのクライミングの筋肉痛がしんどい。
しかも左手のみ。
相当普段使ってないんだろうなぁってぐらい痛い。