2008-10-10 ■ 運動 6km。3kmのコースを2周していますが、 まだ2回目でタイムが落ちてしまいます。 スタミナが全然足りません。明日はジムで筋トレ。(久々だ) 月曜日にランニング。 残りの時間はなるだけプログラミング。