2008-07-10 ■ 運動 今日はプールで約1km。 かなりクロール率あがってきて、いい感じ。 息継ぎもこつ覚えてきた。 あとやっぱプール用の耳栓買おう。 水がばんばん耳の中に入ってきて、つらい。 ガキの頃はそんなことなかったんだけどなぁ。。