2009-03-03から1日間の記事一覧
最近とにかく寝るようにした。8時間以上を必須にしている。 10時以降はPCを触らないようにした。 それでも早起きはなかなかできなくて、いつも8時ぐらいのギリギリの時間に起きてしまう。 もっと早起きしたいけど、どうしたらよいだろうか。
最近とにかく寝るようにした。8時間以上を必須にしている。 10時以降はPCを触らないようにした。 それでも早起きはなかなかできなくて、いつも8時ぐらいのギリギリの時間に起きてしまう。 もっと早起きしたいけど、どうしたらよいだろうか。