大山に登山してきました。
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大山に登ってきました。
朝6時発。
頂上まで2時間だから楽勝かと思いきや、
ごつごつした石の階段ばかりで、傾斜もすごく、
無茶苦茶しんどかった。
まぁ振り返りをやる。
KEEP
- 早朝から登山
7時30分ぐらいには、登山口の駐車場に車を止めたが、
その時点で、結構な混雑ぶりだった。
- 帰りのスーパー銭湯
我が家近くの溝ノ口温泉に寄りました。
相変わらずすばらしい湯でした。
PROBLEM
- 軍手を持ってくるのを忘れた。
下山のときに傾斜がすごすぎていろんなものに掴まないと
厳しいんだけど、昨日の雨で湿っていて、枝とかに掴まれない。
一度豪快のこけて、右手の人差し指を突き指してしもうた。。
- 体力不足
ものすごく息が上がって大変だった。
今週は飲み会多くて、走れなかったのもある。。
次はもうちょっと運動して、お酒控えて、ちゃんと寝てから登りたい。
- デジカメ忘れる。
また忘れた。。
TRY
- 次は高尾山？
もっといろんな山登ってみたいと思った。
いい足腰の鍛錬になりました。
