text-objectを触る。

ヘルプは以下で見れる。

:h text-objects

以下でも見れる。
http://www.ac.cyberhome.ne.jp/~yakahaira/vimdoc/motion.html#object-select

a・・1つの(単語間のスペース含む)
i・・内部の(スペース含まない)

w word
s sequence
p paragraph
b block
とかいろいろある。

vipとかviwとかしょっちゅう使いそうでこれから重宝しそう。